Sömnhjälpen är en tjänst för dig som har svårt att somna, vaknar för tidigt eller
ofta under natten. Programmet bygger på de senaste metoderna inom kognitiv beteendeterapi
(KBT). Metoderna har visat sig ge utomordentligt bra resultat i form
av bättre sömn och ökad livskvalitet.
Mer info